отзывы

Chicago

Отзывы наших
клиентов

спроси у

Тренера

Вопросы и ответы к
нашим тренерам

история

Успеха

Отправьте нам вашу
историю успеха

Интересное о фитнесе

Приложения для здорового образ...

Приложения для здорового образа жизни9 бесплатных приложений для здорового образа жизни Если вы хотите привести в порядок свою ф...

Ответы на часто задаваемые воп...

Ответы на часто задаваемые вопросы о белкеО белке написано более чем достаточно. Чтобы не повторяться и был составлен этот FAQ. Я постара...

Сколько ккал сжигается за час?...

Сколько ккал сжигается за час?Сжигается за час. Аэробика обычная, высока нагрузка: 420 ккал Аэробика степ, высокая наг...

Что надеть в спортзал

Что надеть в спортзалПредставьте: вы заходите в спортзал в обтягивающей майке и коротких шортах — и все оборач...

Фитнес - детям!

Фитнес - детям!Все заботливые родители со временем начинают осознавать, что уровень и качество физической нагр...

Как похудеть с велосипедом: ва...

Как похудеть с велосипедом: важные правилаНа Западе давно заметили, что похудеть велосипед помогает быстрее, чем большинство других трена...

как повысить эффективность тре...

как повысить эффективность тренировок?Если вы решили привести свою фигуру в норму и выбрали вид физической нагрузки (фитнес), то след...

ТОП-10 мифов о фитнесе

ТОП-10 мифов о фитнесеНет человека, который бы не заблуждался. Это утверждение касается и любителей фитнеса: как нови...

Смотреть все